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Actfulness 

Le Mindfulness en action

Attention juste

Compréhension juste

Engagement dans l'action juste
 
Interaction juste

1.

Cultiver une attention juste

L'art de l'action consciente

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2.

Développer une compréhension juste

L'art de l'action éclairée

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3.

Accroitre son engagement dans l'action

L'art de l'action engagée

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4.

S'entraîner à l'interaction juste

L'art de l'action en interaction

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Therapy Sessions
Notre approche

Actfulness

Le Mindfulness en action

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Les intervenants

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Commence par faire le nécessaire, puis fais ce qu’il est possible de faire, et tu réaliseras l’impossible sans t’en apercevoir

Saint François D’Assise

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